要快速更新魔兽全球的宠物，可以采取下面内容方式：

1. 完成任务：有许多和宠物相关的任务可以完成。这些任务通常会奖励宠物经验值，帮助宠物快速更新。可以去各个区域的宠物训练师那里接任务，完成后领取奖励。

2. 对战宠物训练师：和宠物训练师进行战斗是快速更新宠物的一种有效方法。每次战斗胜利后，宠物将获取经验值，而且通过击败更顶级别的训练师，宠物将获取更多经验值。可以在各个区域的宠物训练师处挑战，并逐渐进步难度。

3. 宠物对战体系：魔兽全球中有壹个宠物对战体系，可以和其他玩家的宠物进行对战。通过和其他玩家的宠物战斗，宠物会获取经验值，而且提高更快。参和宠物对战，可以通过找到对手战斗或者加入对战队伍来进行。

4. 参和宠物战场：魔兽全球中还有一种宠物战场，可以和其他玩家组队，进行宠物战斗对战。在宠物战场中，宠物将获取更多经验值，而且可以通过完成战场任务、领取胜利奖励来提高宠物等级。

5. 运用经验提高道具：在游戏中可以获取经验提高道具，例如宠物经验书、宠物经验符等。运用这些道具可以快速提高宠物的经验，加快更新速度。

通过完成任务、对战宠物训练师、参和宠物对战体系和宠物战场，以及运用经验提高道具，都可以帮助宠物快速更新。